Beneidenswert schön und schlank: Claudia Schiffer. Sie ist - wie auch Gwyneth Paltrow und Elle Mcpherson eine Anhängerin der neuen Detox-Methode
Beauty & Fashion: Wir zeigen die besten Karriere-Looks
Sexy und schön mit Detoxing
Wie machen Top-Models wie Claudia Schiffer es nur, dass sie so schlank bleiben und eine beneidenswerte Haut haben?
Die Stars verordnen sich regelmäßig Entgiftungs-Kuren. Wir haben uns für Sie umgeschaut und umgehört und die besten Detox-Produkte zusammengestellt. Plus: Die Detoxing-Tipps aus Hollywod
DIE WICHTIGSTEN ANTWORTEN ZUM DETOXEN
Wann soll ich eine Detox-Kur machen? Wenn der Teint blass und müde aussieht und Hose und Rock im Bund kneifen.
Wie lange sollte so eine Kur dauern? Zwischen einer und vier Wochen. Viele Stars schwören aber auch darauf, jede Woche einen Entlastungstag einzulegen.
Was mache ich, wenn ich zwischendurch Lust auf Süßes habe? Statt Schokolade zu futtern lieber eine Tasse Roibuschtee trinken. Der enthält Flavonoide und die verleihen ihm ein süßes Aroma.
Was mache ich, wenn ich plötzlich Hunger bekomme? Trinken Sie besten kaltes, kohlensäurereiches Mineralwasser. Die Säure fördert das Sättigungsgefühl, während die Kälte den Energieverbrauch des Körpers steigert.
Darf ich während der Detox-Kur Kaffee, schwarzen Tee oder Alkohol trinken? Nein.
Gibt es einen Trick, um den Erfolg des Detoxens zu unterstützen? Trinken Sie über den Tag verteilt schlückchenweise heißes Ingwerwasser. Das Wasser mindestens 15 Minuten kochen, so erhält es eine andere molekulare Struktur, die den Körper besser durchspült. Es empfiehlt sich außerdem, über eine gewisse Zeit jeden Morgen einen Esslöffel Sonnenblumen- oder Sesamöl im Mund hin- und herzubewegen. Darin sammeln sich Stoffwechselgifte. Nach 10 Minuten ausspucken und mit lauwarmem Wasser nachspülen.
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